10种有效祛除色斑的食物 打造光滑鸡蛋肌
原文标题：10种有效祛除色斑的食物 打造光滑鸡蛋肌--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少血淤的发生。 黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。
酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，气块，活血”。 山楂有消食健胃、行气活血散淤的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。 |
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