常吃4种美容食物 不化妆也能美丽动人
原文标题：常吃4种美容食物 不化妆也能美丽动人--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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黄瓜——清洁、补水 黄瓜富含水分、维生素c、胡萝卜素及蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，是美誉度极高的食材美容明显。用黄瓜洁肤、护肤，或用捣碎的黄瓜进行抗皱护理都十分奏效。 最简便易行的方法，当然还是用黄瓜片敷面。黄瓜具有摄取肌肤多余热量的作用，能消除肌肤的发热感，镇静肌肤的同时补给水分，特别适用于防治因日晒引起的肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。 |
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