6款护肌养颜靓汤 让你越喝越美
原文标题:6款护肌养颜靓汤 让你越喝越美--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
【黑白凤爪汤】 黑白凤爪汤配料:黑大豆150克,鸡爪300克,白薇20克。 黑白凤爪汤制作方法:黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放沸水锅中,烫透后取出过水;白薇用纱布包裹,扎紧。锅中放水,加入黑豆、白薇及鸡爪,用大火煮沸,撇去浮沫,加入料酒后改小火烩至黑豆、鸡爪均酥,加盐、味精调味即可。 功效:本膳可温中益气,滋阴补肾。所用黑豆含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,并有大豆黄酮甙、胆碱、大豆。 |
相关阅读
网友评论