教你吃什么可以美白 5种食物亮白肌肤
原文标题:教你吃什么可以美白 5种食物亮白肌肤--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
白皙的肌肤是需要很多努力才能达到的,除了外在的美白护肤计划外,还要从内在补充美白能量,美白食物就是能够促进美白的好帮手,那么吃什么可以美白呢?下面就跟着小编来看看吧!
1、胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,它是美白皮肤的重要成分,同时还能促进肌肤的抗氧化,让皮肤充满白皙亮泽的光彩,而它含有的果胶成分则有助于排出人体的有害物质,让肤色更加红润,多吃胡萝卜可以美白哦! 2、冬瓜 冬瓜也是一种美白食物,它不仅可以降火,还含有多种维生素和微量元素,能够带来白皙嫩滑的肌肤质地,除了食用以外,还可以将冬瓜切碎洗脸,摩擦面部也可以起到很好的护肤功效。 |
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