肌肤干瘪皱巴巴?推荐10大补水食物
原文标题：肌肤干瘪皱巴巴?推荐10大补水食物--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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进入秋季，日渐干燥的天气让肌肤水分快失速度加快，刚保养好的水润肌肤过不了多久就会呈现出干巴巴的状态。那么在干燥的秋天吃什么补水好呢？下面小编给你推荐10款补水食物，让你在秋季里也能照样水润动人。
1.柿子 软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。 2.柑橘 柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。 |
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