7大美容汤 让女人吃出好气色
原文标题:7大美容汤 让女人吃出好气色--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
寒冷的冬天,身体正在顽强地抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。年尾工作冲刺阶段,怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的身体呢?现在为女性们推荐7款冬季养颜汤。
1.银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。 将银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净,去根,将银耳撕成小片放入锅内,加水(没过所有食材),大火煮开;加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火,煲上一个半小时,即可。 |
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