对抗眼部细纹的秘诀 常吃这6种食物

　　我们都知道女性过了25岁以后，肌肤就会逐渐衰老，尤其是眼部的细纹是做明显的。当然，眼部的细纹除了与年龄的增长有关以外，生活环境和日常中不良行为、饮食习惯都是会导致细纹的提前生长的。下面教大家如何通过饮食来对抗眼部细纹。

　　吃什么可以去除眼部皱纹？

　　一、多吃碱性食物

　　人体内脏功能的强弱，会反映在脸部对应的穴位，肾脏功能失调，会使脸部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹，或是长期饮食不平衡，也可导致皱纹的产生。

　　眼睛下部是肾脏和膀胱排出体内毒素能力的标志，因此，眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

　　减缓眼部皮肤松弛，可以多吃碱性食物、多喝水，可以。碱性食物有：海带、茄子、黄瓜、牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、水果等。

　　二、每天10粒甜杏仁

　　当我们生气时或专注地沉思时，不自觉的就会蹙着眉头，久之，便会出现二道皱纹，有人将它称为恼怒纹。眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

　　杏仁含有丰富的脂肪油及蛋白质，具有润泽肌肤、通利血络的美容效果。用生杏仁(去皮)捣烂和鸡蛋清。调和成膏状，睡前洗脸后涂脸，次晨洗去。

　　鸡蛋清含黏蛋白，涂抹后形成痂膜能展肤除皱；杏仁具有润肤除皱和营养皮肤的作用。二者一起用，有加乘效果。每天吃10颗甜杏仁是防皱的最佳食物。