脸上长痘痘怎么排毒?饮食调理祛痘小妙招

　　脸上长痘痘怎么调理呢?细腻无暇美肌是每位爱美女士所追求，但是由于工作压力因素，是不是脸上冒出烦人的痘痘，这可怎么办呢?下面给大家推荐排毒食物吧!

　　西红柿

　　西红柿是我们生活中最常见的蔬菜水果之一。我们也都知道， 经常食用西红柿会让自己的肌肤变得吹弹可破，西红柿中含有丰富的维生素C，可以排掉体内的毒气，从而减少痘痘的生长，达到祛痘的效果。

　　新鲜的葡萄

　　葡萄是一种糖分含量很大的水果，多吃葡萄不仅可以缓解痘痘的生长，还可以滋补气血虚的女性，还可以使皮肤变的嫩白。

　　香蕉

　　买到香蕉后，可以把香蕉放在一个小碗里，拿勺子均匀的搅拌，直到搅拌成面糊状，然后再把它均匀的涂抹在面部上，待15分钟后，用温水洗净。经常这样做可以很好地杀死面部的细菌，从而达到祛痘的效果。

　　各类水果

　　经常吃一些含维生素高的和不同种类的水果，能使你很好地通便，滋润肠道，把体内的毒素排出去，美容养颜。