【新妈课】月饼节妈妈真会玩儿,看完立即想去买材料
文章来源:8090科学育儿微信公众号-新妈课,原创标题:【新妈课】月饼节妈妈真会玩儿,看完立即想去买材料 责任编辑:Guki
月饼节来啦,一般这节日都没孩子什么事,螃蟹、月饼都不能吃,眼巴巴看大人吃多可怜。 成品月饼这种糖分高、油脂高、热量高的食物大人都要少吃,3岁以内的宝宝肠胃还很脆弱当然不能尝试。 不如试试自己做月饼吧,原料放心、糖分可控还不含防腐剂。跟宝宝一起做,他一定会爱上这个节日。 冰皮月饼 原料: 油30克 牛奶200克 澄粉30克(大超市有售,还能做冰皮饺子) 糖粉25克 炼乳40克(根据宝宝月龄调整用量) 糯米粉65克 粘米粉60克 月饼馅适量(豆沙、紫薯、南瓜等都适合宝宝) 做法: 先倒入炼乳,然后加入牛奶、色拉油或橄榄油搅拌均匀,再加入糖粉搅拌。 搅拌之后再加入澄粉、粘米粉,最后加入糯米粉,搅拌成无颗粒的状态后,放入搪瓷盆,进蒸锅。 开大火蒸20分钟,中间要搅拌一次。粉糊正好后先晾着。 开始炒糯米粉,锅烧干,放入少许的糯米粉,微火炒2-3分钟即可。 手上淋油揉匀冰皮备用,把冰皮和豆沙馅分成小块,冰皮30克,豆沙馅15克。取一个冰皮,用手压成小圆饼,在圆饼中间放上一个豆沙馅,就像包包子一样。 把冰皮月饼胚放到糯米粉里蘸一下,放到模具中压实,磕在案板上,冰皮月饼就会脱出。都做好后放在冰箱里冰镇一下,就完成了。 电饭锅广式月饼 原料: 黄皮黄肉地瓜100克(电饭锅蒸熟,代替转化糖浆) 低筋面粉70克 蛋黄液少许 广式月饼模具 红豆沙 做法: 蒸熟的地瓜(有固体状水分不多)与低筋面粉混合,置入冷冻30分钟备用,做月饼皮。红豆馅沙揉团备用,做月饼馅。 月饼模具内底涂上薄薄的一层油(色拉油or橄榄油都可以) 铺上月饼皮填满模具边缘,用手指整型约1公分的厚度,注意模具的周围也要铺到。 放入月饼馅,再铺上月饼皮,用手指填满压紧。 挤压放置盘上(盘子要先抹上一层薄薄的油或是铺上烘培纸才不会沾黏)。 电饭锅外围1杯水放入,另用一个大碗盖住,电锅盖留缝,避免太多蒸气。 电饭锅跳起等10分钟开盖,均匀涂上蛋黄液上色,再盖上大碗,电锅盖留小缝让表面的蛋黄液蒸熟即可。 蒸熟的月饼出锅晾干就可以吃了。 想用烤箱烤的宝妈看这边: 前面过程不变,包好压成型,表面喷水,烤5分钟表面刷蛋黄液。再继续烤10-15分钟。放到保鲜盒里回油1-3天口感会更好。 烤箱烤出来的月饼需要等待回油,不过味道更正宗。 月饼馅可以是自制豆沙、枣泥、紫薯等馅料。
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