【宝宝帮】亲子关系中的“爱”的滤网

　　在人们的真实自我和外在表现之间存在着一个滤网一样的心理机制。它以“爱”为名，让我们发自内心的觉得自己站在道德的制高点，为我们带来控制他人的权利，并逃避自责。在亲子关系中，尤其明显，父母会用这样的心态来和孩子的互动。

　　通常的表现是，无论父母真实状态怎么样，但为了不影响孩子，都会刻意的掩饰自己的真实情绪，并加强对孩子的控制，试图让孩子专注在自己的世界里，不要受父母的负面影响。还会主观的认为孩子在这个过程中体会到的是被关怀和被爱护。例如我们经常会听到父母说“如果你不是我的儿子，我才懒得管你呢！”、“你看看别人家的孩子做的多好呀”、“你怎么这么淘气，又去……”、“让你写作业，你怎么又走神了呀……”等等。

　　我们会发现当父母封闭自己，而单独对孩子进行“关心”的时候，通常孩子都会出现各种问题。因为这个时候，在孩子的心理感受中，父母是“隐身”的，他们变成了一个枷锁，一个遥控。

　　那么良好的沟通应该是什么样的呢？

　　一、真实的情感表达，可以让孩子内心获得安宁。

　　孩子会敏锐的察觉到父母的真实情绪状态，是开心的呢，还是不开心的，是疲惫的呢，还是放松的。当他发现父母所表达的信息与自己的感受不一致时，孩子就会陷入焦虑状态，他们会担心父母是不稳定的。而通常都是如此，这种里外不一致的父母，常常是易激惹的，只要孩子做了哪怕一点不合父母心意的事情，就会招来父母额外的批评教育。

　　但是当父母真实的表现自己的情感时，孩子就能够理解父母，也会感觉父母是安全的，他才能够在内心获得安宁。父母在表达自己的真实情感时，要有所克制，有限的表达，可以获得孩子的理解，甚至得到来自孩子的安慰。这样父母自己也会获得情绪上的舒缓，增强了亲子关系。

　　二、父母应当及时处理自己的情绪状态，做到身心合一。

　　作为成年人，父母拥有强大的情绪处理能力。但是再强大的能力，也控制不住越来越重的情绪压力。工作、生活、学习、人际当中，我们会收获很多的不如意，这种压力会在舒适的家庭环境中得到释放。而作为家庭最弱的孩子通常成为压力的支点。

　　父母懂得及时的处理自己的情绪压力，可以让自己的状态更加稳定、柔和，而这样的父母是孩子安全感成长的土壤。身体状态和心灵状态相对和谐的父母，是宽容的，是欣赏的，是平缓的。孩子是父母的镜子，身心合一的父母，才能让孩子有发展自己能力和获得心灵成长的机会。

　　“爱”的滤网是永远存在，不可消除的。但我们可以让这滤网的孔眼更大，让更多真实的情绪流露出来，尤其在应该讲爱的家庭中。那么在家庭系统中，我们终将收获更大的爱的回报。这股回报的力量，与生命同在，与幸福同在。

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