【宝宝帮】孩子生病前后的这些心理“信号”，父母须重视

　　一天天冷起来了。今年北京的大雪来得早一点。儿童医院里生病的孩子似乎也增多了。

　　“静观育儿”微信公众号后台，不少父母说，孩子自从生病开始，一直到病好了以后，就不像以前那样乖巧了。生病真的会令孩子的性情大变吗？今天的文章，就来聊聊这个话题。

　　孩子因为生病引起的“退行”表现

　　常言道：孩子病一场，娇气长几分，说的就是这种退行行为的表现。比如，一旦闹病了，两三岁的孩子会表现出啼哭、吵闹、烦躁、遗尿、拒食或闷闷不乐等；五六岁的孩子会出现恐惧、焦虑、撒娇、挑剔等现象。这些退行行为给人的感觉就是，孩子闹病之后变得娇气任性，爱耍脾气了。

　　孩子生病期间和病愈后的“退行”表现，与父母的过度“照顾”有关系。退行，是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以满足自己的某些欲望，是一种被自我用来防止焦虑的防御机制。

　　一位妈妈这样问：

　　我是一个27个月男宝的妈妈，孩子上个星期发烧感冒了，高烧不退，打了一天点滴，第二天好了，可是自从感冒后他拉粑粑就不知道告诉了，不是半夜往被窝里拉就是往裤子上拉，我和他爸爸打过他，也和他商量过，讲过道理，孩子自从一岁后拉粑粑就一直知道告诉，从没拉过裤子上，就是现在半夜尿尿都知道叫我，可不知道拉粑粑是咋了，我们现在在农村爷爷家，以前在家都是用坐便器，在爷爷家一直是我把他往桶里拉，可自从这次病后就是不告诉了，这刚刚又拉裤子上了，我也给新买坐便器了，这种情况有一个星期了，我没办法了，不知道该怎么办了，您帮我分析分析吧，这个事情太令我头疼了，我该怎么和他说？

　　导致这种情况的背景往往是这样的：孩子生病时，爸爸妈妈无微不至的照顾让孩子感觉到很幸福，仿佛回到了更小的时候，但病好了以后，妈妈对自己的关注和照顾没有生病时那么多了，所以孩子的行为发生了“退行”，加之生活环境的改变，身边面孔的变化，孩子为了获得妈妈更多的关注，会采取比较幼稚的做法来吸引妈妈的注意力，当然孩子并不能意识到这些，也不是故意制造麻烦。对于孩子的变化，一不能打，二不能骂，还要通过小时候曾经鼓励孩子大便自理那样引导孩子。想必孩子1岁时，偶尔的拉裤子，偶尔的大便知道叫人，妈妈都不曾打骂孩子，而是更多地鼓励和引导孩子。另外，因为环境和周围人的变化，孩子会需要一段时间去适应，妈妈更应该多陪伴、关注孩子的情绪和情感。

　　孩子突然变得特别粘人、脆弱

　　由于身体不适，情绪欠佳，病中的孩子哭闹不止属于正常现象。父母惊慌失措，一味迁就会让孩子感到：我病得不轻。这不利于孩子保持情绪的稳定，会导致他们的个性越来越脆弱。

　　所以，父母可以恰当解释孩子的病情，告诉孩子：“没关系，很快会好的。”

　　譬如一位妈妈问：

　　我儿子快八个月了，前几天起了疹子，病好了以后，就和以前大不一样了，变得特别粘我，一刻也不能离开，出门去早教更是见人就哭，根本无法进行，以前可是特别开朗，见人就笑，还愿意让别人抱的，生了次病就变化这么大，是在心里上有什么变化吗？我该怎么做？还是孩子都这样，不用管，过一阵就好了？

　　其实只要是身体不舒服，孩子的情绪就会受到影响。所以，上面这位妈妈该做的，就是要像平时对待孩子一样，不把孩子当小病号伺候。如果生病期间爸妈格外迁就孩子，等病好了，孩子会觉得原来自己的无理取闹也没什么。

　　这位妈妈的孩子8个月大，是逐渐认生的年纪，和妈妈的分离焦虑同时也开始出现，直到1岁半左右才会逐渐好转。所以，应多带孩子外出活动，接触同龄小朋友，开阔孩子视野，同时给予孩子无条件的爱，这样有助于建立孩子的安全感，缓解孩子分离焦虑的状况。

　　孩子生病，父母都会产生焦虑、担心、烦躁等负面情绪。孩子对于疾病的了解是非常少的，但孩子最会“察言观色”，通过听父母说，和观察父母的表情来了解自己患病的轻重。所以，父母的情绪会直接影响到孩子在生病期间和病愈后的情绪。因此，当孩子生病时，父母既要重视孩子的病情，又要尽量不动声色，在孩子面前不要显得过于担忧、焦虑，更不要太把孩子当成“病号”去对待，事事包办替代，生怕孩子体虚累着，曾经已经建立起来的良好的行为习惯，也因为对于“病号”的迁就而废弛。

　　孩子害怕看病、打针、吃药怎么办？

　　如果孩子有过痛苦的吃药、打针经历，再到医院看病时就会本能地就会恐惧医院、医生、打针、吃药等一系列治疗工作。这时如果父母通过威胁、哄骗、利诱等方法对付孩子，反而会给孩子的心灵带来更大的创伤，更加恐惧治疗。更严重的是会丧失对父母的信任。孩子在恐惧和不信任的状态下，很难表现出好的情绪情感，脾气也会越来越大。

　　另一方面，对孩子来说，医院是个完全陌生的地方。医院的设施、医护人员的着装，都和平时见到的不太一样，检查、治疗的过程，也大大改变了孩子的生活方式。他们往往因此感到茫然，无所适从。年龄小的孩子会感到恐惧，大哭大闹；大一点的孩子则表现为焦虑不安。所以，不是孩子生病后变胆小了，而是这些新的事物让孩子感到了害怕。打针游戏让孩子不再有医院恐惧症。陪孩子在家里玩看病打针的游戏，从挂号、就诊、拿药到消毒、打针、输液、拔针，有能力的妈妈还可以买来专门的玩具胶带，打针留下的管子、药瓶什么的这个游戏让孩子熟悉医院，打消对医院的陌生感和恐惧感，等到孩子真的生病要去医院，也不会哭闹了。

　　患病过程中会碰到吃药、打针等一系列问题，父母应及时表扬孩子在病中的良好表现，以起到正面强化作用，这对孩子意志力和勇气的培养也有好的作用。

　　对病期孩子的过度关爱，只是在弥补父母自己的内疚感，对于孩子的身心康复一点用都没有

　　一位家长焦虑地问：

　　宝贝最近感冒发烧了，这次病情比较严重。怎个人都大变样，娇气又爱哭。让她穿衣说不，让她吃药说不，让她洗脸说不，让她干啥都说不，末了还要大哭特哭。不把嗓子哭哑不罢休。静姐，这是什么节奏啊？真想原来那个乖巧懂事又听话的乖宝快回来。

　　孩子生病时往往依赖型较强，希望父母时刻守护在自己身边，并且容易提出一些过分的要求，比如多看电视、多吃糖果等，这些无理取闹的要求，搁平时，肯定是会被父母拒绝的，但在生病期间，很容易因父母的同情、心软而得到满足。

　　父母满足孩子诸多不合理要求背后的心理动机是什么？父母肯定知道这些要求并不利于孩子的身心康复，但很多时候会因为自己日常对孩子的陪伴少、对孩子过于严苛等内疚心理，在孩子看起来很可怜的生病阶段予以满足，无形中既满足了孩子的需求，又弥补了自己对于孩子的愧疚心理。如果对孩子的要求把握不当，很容易使孩子在病号后出现任性、耍赖等表现。所以，父母要和孩子明确哪些要求可以满足，哪些要求不能迁就。很多孩子病愈之后会带来一系列后遗症，如：不愿独自睡觉，挑食、脆弱，以自我为中心等。究其原因，是父母在孩子生病中孩子生病期间护理不得法引起的，其实，在给予病中孩子更多关爱的同时，还是要把握好“度”，只有这样才会对孩子产生积极的作用。

　　父母对孩子的情感关怀是必不可少的，但可以通过一些积极的、正面的方式去实现。比如，通过和孩子聊天、讲故事、玩一些安静不激烈的游戏等方式，转移孩子在生病期间对不适症状的过度注意，让孩子的病中生活变得丰富一些。这些都会使孩子多一份坚强，少一些退行行为。更可以通过更多的言语鼓励、拥抱等肢体接触来给予孩子精神方面的正面支持。但是，对于“不买玩具就不打针”，“只要妈妈喂药”，“病好了也不去幼儿园”等无理要求，要温和并坚定的拒绝。

　　如果没有控制，对孩子进行过度的照顾，往往不是孩子的需要，是父母的需要，还非常有可能勾引孩子学会一个糟糕的本领：用反复生病去获得特殊待遇，拿自己的“脆弱无力”去配合、满足父母“照顾”自己的欲求。

　　孩子病愈后已经出现这样的问题了怎么办？

　　通常，孩子病好后，只要大人坚持让他恢复病前的作息制度和规律，坚持按照病前的规矩要求他，孩子的娇气任性是可以慢慢矫正过来的。关键是调整关注的时机，孩子任性的时候不去批评指责，温和接纳他的情绪，坚定坚持应有的规矩。等到孩子表现正常时，再予以及时认可、鼓励。

　　当然，矫正不能操之过急。有些父母在孩子生病期间百般娇宠和纵容，等孩子病好之后发现其行为已难以管教，又立即变得严厉起来，这样做是不合适的，只会扩大亲子冲突。

　　所有父母都需明白，孩子生病是常事。生病以后的退行、粘人、脾气坏等，也很常见。这个过程中，父母最该做到的，就是处理好自己的焦虑。不焦虑的父母，才能给孩子安稳踏实感，如此才能够确保孩子安全感建构顺利进行。也唯有好的安全感，才能够帮助孩子们轻松度过生命里大大小小各种挑战。

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　　“静观育儿”是由罗静博士——中科院心理所博士，中国心理学会科普委委员，积木宝贝首席教育官——主创的科学早教微信公众号，与爱奇艺同名脱口秀节目互为补充。创办至今，不仅坚持发送大量原创文章，还有免费的后台答疑。目标只有一个，就是在当下的早教市场良莠不齐的情况下，为有育儿困惑的广大父母们传播更多公益的、也更加科学成体系的早期教育知识。

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