【宝宝帮】有了孩子，如何让另一半变成你想要的样子

作者 | 小燕子

两个孩子的妈妈，国家三级心理咨询师

（本文转载自微信公众号“书心阁” ID：shuxingezhu6

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　　有人说一个女人是500只鸭子，你能想象2000只鸭子在一起的情景吗？

　　过年闺蜜小聚，这女人一扎堆，你就听吧，嘎嘎嘎，那叫一个热闹啊，像是憋了一年的话都攒在今天爆发了。其实呢，无非就是互相吐槽，自家的那位，多么大爷，多么甩手掌柜，也奇怪，这种话题永远有瞬间引起共鸣的效果。

　　唠着唠着，脑子里突然掠过几条后台的信息，大概就是抱怨自己的老婆如何小心眼，如何唠叨，如何不注意打扮等。

　　呵呵，我就笑了，既然男女互相抱怨，当初干嘛结婚呢？难道真像传说中的一结婚就变了？难道曾经的男神女神真的被生活打磨的面目全非了？难道贤妻暖男只存活在电视中？

　　我不信，因为我身边就有个夫妻恩爱典范。足以说明，村口还是那个村口，小芳还是那个小芳，变的是自己的心境，影响了自己和对方。

　　壹

　　我的那对夫妻朋友，暂且称他们为小强和小芳。他们是大学恋爱，毕业分手，到该结婚的年龄，却阴差阳错的又遇到了，终于修得正果。婚后，经常手挽手的出双入对，庞若无人的脸上，挂着三个字，我骄傲。

　　新婚嘛，也能理解，但你这么招摇，冲击我的小心脏，我就要说话了：哼哼，先腻歪着吧，过不了几天就知道过日子比树叶还稠了。

　　可是，一年年过去了，我期待的好戏还是没有上演，他们依然那么和谐如初，仿佛真的是从偶像剧里走出来似的，这时，我有的就只有好奇了。

　　“小芳”，我不太好意思的说，“你和小强生过气吗？人家都说男人一结婚就变坏，你家强子就没啥变化？看你们整天幸福的，是不是有啥秘诀啊。”

　　小芳一愣，接着哈哈笑了起来，“你怎么突然想问这个了，嗯~好吧。

　　“其实呢，我们在婚后不久也闹过别扭，和其她女孩一样，哭、撒娇、冷战，甚至还分过居。可后来发现，男人每次给你包容时，相当于从你的爱情账户里取一笔钱。如果再继续下去的话，你的爱情账户很快就会透支，这绝不是良性的婚姻循环，所以我意识到后就赶紧存款了。”

　　“存款？你是说存爱情款项吗？怎么存啊？”我迫不及待的想听听干货，心想果然大侠都是需要修炼的啊。

　　贰

　　“其实，也很简单，你看我俩恋爱这么久，他的优缺点我都知道，但是我却发现，恋爱时觉得缺点也那么可爱，而婚后，缺点不但不可爱，反而放大了。其实呢，不是他变了，而是自己的心境变了，要求多了。所以第一个存款方法就是爱他，就接纳他的一切，包括缺点。”小芳笑笑，很恬静的样子。

　　“那总不能说，他有任何缺点，都压抑着不说不管吧？！”我反驳道。

　　”那怎么可以，如果听之任之，他岂不是永远无法改善，你只能生闷气了。要知道通者不痛，痛者不通，气血郁结，是一切病的根源啊，久而久之，身体和婚姻都会生病的。所以第二个方法是及时有效的处理负面情绪，不要积攒怨气，就像个气球，如果一直充气，最终一定会爆炸，而且威力翻倍，但需要注意处理方式。”

　　叁

　　小芳想了想接着说，“你看啊，人其实很可笑，腐烂发臭的食物，你是绝对不会放进嘴里吃的，但是每天却愿意放很多负面的思想情绪在脑袋里，还反复思考琢磨它们。结果被负面情绪牵制的无法理性的处理事情，所以你得提醒自己，尽量少的储存负面情绪。这方面可以给你介绍个方法----ABC理论。

　　第一种假设：

　　事件A：堵车了--->想法B：这破车不知道什么时候才能走---->结果C：我好烦啊

　　第二种假设：

　　事件A：堵车了--->想法B：反正我也改变不了这个事实---结果C：不如听听歌吧

　　你看，事件A本身是中立的，不同的想法B形成了不同的结果C。也就是说，想法B决定了结果C，而跟事件A本身并没有关系，所以说，改变自己的思维方式对处理负面情绪非常重要。

　　听到这里，我的下巴都快掉了，这些东西是我之前闻所未闻的，看来天下的确没有平白无故的幸福，都是慢慢修炼的结果。

　　小芳看我还在发呆，接着说：“其实还有个小技巧，就是要学会给生活加点料。你不是奇怪，为什么我们每次出去都手牵手吗？其实我们是为了找回初恋的感觉，挑战自己承受别人异样眼光的勇气，这样生活才有点意思。开始时，你看着我们是牵着手自然的说笑，其实我们小声嘀咕的内容是：又有人在看我们吧，这是我们坚持牵手第几天啦？呵呵，没想到吧，后来发现，真的这样做后，慢慢的别人也习惯了，而更重要的是，我们的手也因此牵习惯了，应该会这么一直牵下去吧。”

　　听到这里，我不由的感慨道：“你老公可真幸福啊，有你这位智慧美女。”

　　小芳一愣，娇嗔地说：“哪有，我才幸福呢，这些啊其实都是他教我的。”

　　果然没有无缘无故的好男人或好女人啊，我心想。所以，如果你期待你的爱人成为什么样子，那么首先你得自己先成为什么样子，而不是只会要求别人，就像打手枪的手势，永远是一根手指指向别人的同时，另外三根手指是指向自己的，那就是内省。如果不懂得时常内省，即便给你个天使，你也能把她变成魔鬼。看来，好女人和好男人，都是彼此熏陶出来的。

　　其实，婚姻幸福还有个密码就是积善，只有彼此善良，才能彼此吸引，这就是人以群分的道理。

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