WHO教你测量儿童生长发育指标【新妈课】

　　不正确的测量方法会增大测量误差，影响测量结果，导致不正确的评价。因此，选择正确的方法来测量儿童的生长发育情况非常重要。

　　WHO儿童生长标准的指标包括：身长/身高、体重、BMI(体重指数)等，本文将介绍这三个指标的具体内容和测量方法。

　　注：本文图片来自WHO官方网站

　　一、WHO建议的年龄测量方法

　　WHO的一个月=30.4375天

　　2个月= 60.875天

　　10个月=304.375天

　　24个月=730.5天

　　以此类推。。。

　　二、WHO建议的身高/身长测量方法

　　1、身长、身高，傻傻分不清楚？

　　身长—针对出生~24个月的儿童；

　　身高—针对24~60个月的儿童。

　　2、测量技巧

　　对于出生~24个月的儿童，应该采用

　　躺着

　　的姿势，所以叫身长指标；

　　对于24~60个月的儿童，应该时采用

　　站立的姿势，所以叫身高指标。

　　根据对18~30个月的儿童的身长和身高的分析，发现儿童躺着的姿势比站立的姿势测量结果多0.7cm左右。所以，如果用站立的姿势测量出生~24个月的宝宝，测量结果要加上0.7cm；如果用躺着的姿势测量24个月以后的宝宝，测量结果要减去0.7 cm。之后再把测量结果与WHO的身长/身高指标对比。

　　3、测量方法—出生~24个月儿童的身长测量

　　采用躺着测量的方式，可以自制一个测量工具，如下：

　　其中，头部的位置是固定的，脚部的位置可以根据儿童的身高移动。

　　测量时，要让儿童尽量清楚你的意图，使儿童保持放松，不要强迫测量。速度要快，要在短时间内完成测量，以免引起儿童不适或儿童开始变换姿势。

　　测量时，至少需要二个人来完成，一个人扶者儿童的头部，贴在头部的立板上。

　　另一个人让儿童的腿尽量伸直，脚掌贴在立板上，完成测量。

　　4、测量方法—24~60个月儿童的身高测量

　　采用站立的姿势测量身高。

　　三、WHO建议的体重测量方法

　　适用于出生~60个月儿童的体重指标

　　1、注意事项

　　测量体重时，要注意儿童的双脚是否有水肿，并进行记录。

　　儿童的体重比较容易测量，是评估生长发育的常用指标，通常用来评估儿童体重是否不足或严重不足，但通常不用来判断儿童是否体重超重或着肥胖。

　　在有些情况下，不能单纯依赖体重指标来评价儿童的生长发育情况，同时还要注意儿童是否有身材矮小(生长缓慢)或身体纤细等情况。

　　2、建议测量方法

　　推荐使用有如下功能的体重计：结实、稳固、持久耐用；带有数字显示屏的电子秤；测量上限是50Kg；

　　测量精确度为0.1 Kg(100g)。

　　3、测量儿童体重时，可以分两种情况：

　　如果儿童自己可以单独站立，建议让儿童自己站在体重计上，测量体重；

　　如果儿童自己无法单独站立，建议母亲抱着儿童一起测量体重，然后再减去母亲的体重。

　　四、WHO建议的BMI测量方法

　　什么是BMI?

　　BMI即体重指数，在判断儿童是否超重或肥胖时特别有用；

　　BMI=体重(Kg)/身长或身高(m)的平方；

　　在计算出生~24个月儿童的BMI时，采用体重与身长的平方之比；

　　在计算24~60个月儿童的BMI时，采用体重与身高的平方之比。

　　因此，在计算BMI时，出生~24个月的儿童如果采用站立姿势测量，需要加上0.7 cm再进行计算；24~60个月的儿童如果采用躺着姿势测量的话，需要减去0.7cm再进行计算。

　　五、多长时间测量一次身高、体重和BMI？

　　出生~6个月：每半月测量一次。

　　6~12个月：每个月测量一次。

　　1~3岁：每2~3-月测量一次。