抓住机会独自化解挫折【新妈课】

　　如果每一刻都是终极考试，那么每一次挫折都是致命的，都是绝对不可接受的。

　　但是，如果从整体的角度看人生，那么每一次挫折都具有非凡的价值，它们实际上是拓宽了我们的生命。

　　生命充满了挫折，相应地，容忍挫折乃至化解挫折的能力就成了至关重要的素质。

　　一个刚刚会爬的婴儿，他想得到十米外的一个球，但他爬不过去，这是一个挫折。

　　一个十几岁的青少年，他想得到朋友们的赞誉，但没得到，这是一个挫折。

　　一个二十几岁的青年，想追求一个异性，但被拒绝，这是一个挫折。

　　看起来，这三个挫折的等级是完全不同的，但可能，这三件事中，婴儿、青少年与青年心中产生的受挫感程度是一样的。

　　受挫感的程度是一样的，但是，化解它们的难度是完全不同的，婴儿拿到一个球是最容易的，而青年想追求到一个异性最难。

　　生命最好在早期就能学会如何应对挫折，那些在生命早期没有经历什么挫折的人，在长大后承受挫折的能力就会变得很差。生命中的挑战随着年龄增长日益强大，但他们承受挫折的能力却远远没有跟上。

　　我们国家现在流行“挫折教育”，即人为地让孩子去参加什么“魔鬼课程”，让孩子感受挫折。

　　但实际上，挫折教育是没有必要的，因为生命中自然就是挫折重重，关键的一点是，只要父母让孩子自然经历挫折而不过分帮助他们就可以了。

　　譬如，婴儿想拿到十米外的球，除非是婴儿哭泣发出了请求，否则父母不要去帮助婴儿，让他自己慢慢做到最好。在这个过程中，婴儿势必会感受到挫折，但最后他战胜了挫折，他感受到了自己的强大，这一历程会帮助他不再惧怕挫折。

　　我们最好在婴幼儿时就形成应对挫折的能力。假若你没有这份运气，比方说可能父母、爷爷奶奶、外公外婆都围在你身边，你随便有任何一个小挫折，他们都拥上来帮你化解，那么你就失去了应对挫折的能力，这会导致你对挫折的承受能力很差。

　　如果你失去了婴幼儿时的这份运气，那么，你至少还拥有一次青少年时期的运气。这个时候，你所面临的挑战尽管在你看来很大，但它们仍然比成年后的要小。试着去抓住这次机会，在这一时期学习独自化解那些大大小小的挫折，这会成为你生命中宝贵的财富。

　　美国人保罗·斯托茨将应对挫折的能力称为“挫折商”，衡量挫折商的一个最简单的指标是“延迟满足的能力”。

　　比方说，一个孩子说：“我要买一件玩具。”这时，他倾向于立即得到，如果妈妈说没有带够钱，下次再买，那么，就算妈妈说的是真的，孩子仍可能会大闹一场，因为孩子的“延迟满足的能力”一般偏差，他们觉得，我的需要一定可以立即得到满足。

　　到了青少年期，一般来说，我们都形成了一定的“延迟满足的能力”。但是，特别是作为90后，很多人都经历了一个孩子面对六个大人的格局，他们有时会竞争你的爱，于是争先恐后地去满足你的需要，令你没有很好地形成延迟满足的能力。

　　不过你可以从现在开始，试着通过你自己独立的能力，去满足自己。这通常会有一个过程，而这可能会自动帮助你形成“延迟满足的能力”。

　　再说说90后的一个孩子面对六个大人的格局，我个人认为，这绝对不是一件好事。因为，假若这六个大人都不具备巴菲特老爸的智慧，不断叮嘱你“尊重自己的感受”，相反，他们都可能会不断给你一种感觉一一“作为孩子，你不知道你自己，我们才知道你”，那么，他们会严重切断你与自己内心的链接，你的感受事物的能力会受到很大破坏。所以，你们可以理直气壮地说：“这种格局对我的伤害远胜于对我的帮助。”

　　甚至，很多时候，你们需要抗争，才能争取到独自化解挫折的机会。如果真是这样，那么就去抗争，干净利落地拒绝那些在你内心中早就认为没有必要的帮助。

　　并且，十几岁的年龄，恰恰是最容易被挫折击倒的时候，假若你从小就是不断被大人们过分“帮助”的话。因为，在此之前，你的一切需要，似乎大人们都可以帮助你满足。但是，自从进入青春期后，你发现，你的那些重大需要，大人们再也帮不上忙了。怎么，难道大人们可以帮助你学习与考试，难道大人们能帮助你交朋友谈恋爱………不行，都不行，你必须自己去做。

　　请记住这句话——

　　从这里开始，自己来!

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