胡海默：宝宝尖叫哭闹耍情绪？家长这样安抚就好！【新妈课】

　　昨天谈到的宝宝妈妈是一个对孩子教育非常重视的妈妈,在养育孩子的过程中一直在不断的学习和成长。在家庭中给孩子营造爱、自由、平等、规则的环境，在选择幼儿园时也一直努力给孩子寻找这样的环境。

　　所以当妈妈看到孩子在她精心选择的幼儿园里并不快乐时，妈妈开始反省和思考，这真的是非常值得宝爸宝妈们学习的。那吕老师今天想借着这个话题和家长们探讨一下，如何对待孩子表现出来的小情绪。

　　每一对父母都希望孩子每天是快乐的、无忧无虑的，当孩子因为一些事情表现出生气、不开心、嫉妒等负向情绪时，父母就开始焦虑，甚至是生气，父母不允许孩子有负向的情绪。

　　关于情绪家长需要先了解以下几个基本概念：

　　1情绪是感受的外显

　　一个人表现出来的情绪皆是因为有了内在的感受，而感受是因人而异。比如：美味的糖果，喜欢甜食的小朋友吃到糖果时感受就是开心、满足； 而不喜欢甜食的人吃到糖食的感受就是不舒服。接纳每个人感受的不同，是非常重要的。当孩子因为一个心爱玩具坏了一角而嚎啕大哭时，孩子的难过是真实的，就是孩子当下真实的感受。父母需要做的就是接纳他的感受，陪伴他，孩子会因为被理解而慢慢平静下来。

　　2情绪是一种能量

　　能量守恒定律告诉我们能量是不会无缘故消失的。情绪的能量也是这样的。正向情绪如快乐、喜悦等不断滋养我们的生命力，负向的情绪如果能量没有被舒放出去，就会消耗我们的生命力。关于负向情绪如何释放在前面科学育儿的文章中是有讲解的，今天不去重复了，感兴趣的家长可以在文章中搜索阅读。

　　关于负向情绪今天我想给家长们重点说的是负向情绪是有用的。比如人类科技的进步是来自于人类的懒惰，每一个有巨大成就的人都是经历了非常多的困难，在沮丧、痛苦、甚至是绝望的时候，化悲愤为力量，突破自己，最终取得成功。今天不是给家长们励志，还是说说孩子的负向情绪。

　　比如上面说到的小朋友来到新的幼儿园环境，用以前交朋友的方式（交换玩具和食物）没有办法交到好朋友（因为新的幼儿园不允许孩子从家里玩具和食物），孩子很不开心。对于孩子来说一个成长的契机来临了，孩子必须找到新的方法才能交到朋友，家长需要做的就是鼓励加引导。如果孩子依然在原来的幼儿园，是不会学习到交朋友的更多方法的。所以我们说有时候孩子的小情绪是可以成为孩子成长的契机的。

　　这个成长的契机是否能够实现，就取决于家长的态度了。家长允许孩子有情绪，并有足够的耐心去等待、引导是非常重要的。

　　我经常见到几种家长不可取的处理方式，供家长们参考警醒：

　　1.家长包办代替，替孩子出头。当孩子和小朋友之间因为玩耍闹矛盾时，家长直接出来指挥或者将孩子带走，告诉孩子以后别和这个孩子一起玩等。

　　2.过于严厉，斥责孩子。例如孩子想要喜欢的玩具，家长不同意买时，孩子发脾气大哭，家长会更严厉的批评孩子。

　　3.家长过于担心和焦虑。

　　当孩子有了小情绪，宝爸宝妈需要做的是：

　　1接纳孩子的小情绪。

　　不管原因是什么，孩子的情绪都是可以有的。宝爸宝妈只需要告诉孩子：你知道了，或者你看到了。

　　2了解孩子情绪的原因。

　　如果不涉及三不原则，就允许孩子慢慢的去处理。可以舒放，可以去学习新的技能。

　　3家长做好陪伴、鼓励，适时给予引导。

　　PS:这是海默专栏死磕自己服务大家的第335篇文章。

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　　胡海默简介：科学育儿理念传播第一人，宝妈经济独立教练，科学育儿会发起人。

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