【专家】教孩子学拍球

来源：起跑线 2015-12-15 08:28:28

原文标题：【专家】教孩子学拍球 --来源：起跑线本文责任编辑/Linda--更多母婴健康、亲子早教、成长问答请关注“宝护神”微信公众：baohusheng

　　看着爸爸把球一上一下的拍着，并把球控制的很听话，想快就快、想慢就慢，涛涛心想：“原来拍球这么容易的”，于是，从爸爸的手中抢过球，拍了起来。可是刚拍了一下，涛涛就感觉球好像故意跟他作对似的，总是不听使唤，拍一次就跑了，根本没法像爸爸那样拍的那么自如，涛涛只好急得哭了起来。

　　教孩子学拍球

　　在教孩子学拍球前，首先要让孩子对球产生兴趣，然后再和孩子一起玩拍球的游戏。爸爸可以针对孩子模仿力强的特点，先示范给孩子看，正确的姿势是：两脚左右分开，双腿微屈，手指自然分开，屈肘拍球于胸前；用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后，再拍打一下，注意用力要均匀，将以上动作连贯进行，拍的次数越多越好。

　　单纯的动作模仿和重复练习，会让孩子感到枯燥无味，容易疲劳，很快就会对拍球失去兴趣，因此，可以采取多样化的拍球形式进行练习：

　　*帮接着拍的游戏方式：你拍几下，然后让孩子接住继续拍几下，轮流拍球。大人的加入，肯定会调动孩子积极性的。

　　*比赛的方式：如“看谁拍得多”的比赛，培养孩子竞的争意识和拼搏精神，让孩子在竞争中，巩固提高拍球技能。

　　*唱儿歌的方式：“拍拍拍，拍皮球，拍得轻，跳得低，拍得重，跳得高，圆圆皮球跳呀跳。”边拍球边喝歌，提高孩子拍球的兴趣，保持注意力，避免孩子处于被动的状态。

　　注意事项

　　在教孩子拍球的时候要循序渐进地教，一般来说：3-4岁的孩子学习单手拍球；4-5岁的孩子学习左右手轮流拍球，边走边拍球；5-6岁的孩子学习变换形式拍球，如转个圈拍几个，拍一下单腿跨球一次等，加跑边拍球。另外，场地的选择要在平坦的地方，在安全的前提下进行；孩子掌握每一个动作，总是从不会到会，由生疏到熟练，必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。因此，学拍球一定要坚持不懈，持之以恒。

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