【专家】宝贝的自控力是如何炼成的

　　在信息爆炸时代，周围充斥着令我们分心的事物，自控力显得愈加可贵。美国心理学协会称，美国人认为缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石。大多数人的自控力并不是与天俱来，需要从小习惯地培养。

　　所以，当我们发现家中孩子做事情总是三心两意、丢三落四时，别总把这些表现当做是孩子的天性而不加纠正。不注重孩子的自控力，这会让他在离开父母的管教后，生活变得没有秩序。

　　那么，我们又要如何去培养宝贝们的自控力呢?

图片素材来源华盖

家庭规矩默化孩子的自控力

　　在一个基本不设置规矩，或是规矩总是持续不长的家庭里，成长出来的孩子在生活上表现得比较随意。有一位朋友幼时因为其父母忙碌，家中基本不设置规矩。而当他进入大学后，吃饭与睡觉的时间则随意，在学习方面的自控力也表现得较差。所以，建立好的家庭规矩，也是在默默地培养着孩子的自制力。

　　而一套能培养孩子自控力的家庭规矩，至少需要这三点条件：

　　·规矩的创建者——父母需要遵守秩序。你跟孩子说要保持健康需要早睡早起。自己却经常过了半夜才睡，会使规矩没有说服力规矩要覆盖整个家庭才让孩子有动力去遵守。当然，父母们的规矩没必要跟孩子一模一样，可以根据不同的情况修改，只要有说服力即可。

　　·规矩的不要轻易地变更。父母们不能随意凭借自己的爱好去篡改规则，早上设定7点钟起床的规矩，时不时因为各种情况而变动，或是隔两三天就兴致勃勃地修改规矩。每一次修改规矩，都要有充分的理由和与孩子的充分商量

　　在规则意识下，孩子们会慢慢地去学下克制自己的欲望，学会遵守秩序。