【辣妈帮】节日扎堆　如何让女人戒掉网购瘾？

节日扎堆　如何让女人戒掉网购瘾？

“网购之手”欲罢不能

　　不久前，在天涯论坛上，有一位自称网购狂的网友“丽萨”发了一个题为《晒晒你淘宝一共花了多少钱》的帖子。她在帖子里晒出了自己2012年的网购账单：今年一年，“丽萨”平均每个月在网购上花销3000元左右。11月11日，更是创下了全年网购的新纪录，单日就花掉近10000元。

　　要命的是，“丽萨”的年收入不过5万元，而今年光在网购上的花销就已经超过这个数字。她帖子里写道：“如果不算老公的贴补以及结婚时父母给的小金库，我绝对是个入不敷出的‘小负婆’。 ”

　　“丽萨”的帖子发出后，吸引了不少网友围观，有人力挺有人拍砖，而不少网友则跟帖晒出了自己的高额网购账单。从网友们晒出来的账单看，最少的也有2万多元，多的高达40万元，令人咋舌。

　　更多的网友表达了共鸣。网友“楚楚女生”跟帖说，“自从有了网购，花钱就如流水。每天到办公室打开电脑后，淘宝网就默认启动。然后我开始逛购物网站，一两个小时后，才开始一整天的工作。家里大到电脑，小到牙膏，全部是网上淘来的。 ” “粉红玛丽”也跟着吐槽：“天天都想淘宝，结果淘来一大堆没用的东西，尤其是化妆品，有的甚至到过保质期都没用完，冲动是魔鬼啊！ ”

　　经统计，所有这些沉迷网购欲罢不能而又后悔不迭的网友，绝大多数是女性。那么，究竟是什么原因使女性更容易失去自控力而滑入网购的 “深渊”呢？

为什么女性更易沉迷网购

　　与传统的逛街购物相比，网络购物显然对女性来说有着更大的吸引力。

　　首先，从众心理的驱使。从众心理容易导致盲目浪费，尤其是女性，更容易受到周围人群的感染和影响而放大购物欲。

　　其次，出于贪便宜的心态。“便宜”是网购的最大特点，此外，一些网店推出的送积分、优惠券、返利等优惠活动，也让消费者常常被“套牢”。

　　再次，缘于女性缓解压力的需要。现代女性承受着多重压力：工作压力、夫妻关系、人际冲突、生育和职业的矛盾……每个人会寻找不同的渠道为自己解压，而有的女性选择购物来发泄，以缓解压力和调节自己的情绪。购买行为会促进大脑分泌一种叫多巴胺的物质，让人产生愉快感。

　　最后，为了填补内心的空虚。快节奏的生活，让不少都市人的生活变得单调、乏味，而网购过程带来的满足感令她们难以自拔。

女性该如何理性网购

　　理性的网购人群会多番权衡，只买对的，不盲目跟风。因此，学会下面几招，有助女性理性网购。

　　1. 限制上网时间或暂时不上网。不用电脑，切断网购的网络途径，重建生活习惯。

　　2. 制定计划。网购前，应该先制定一个详细的购物计划，然后再去相应的淘宝店铺购买，这样可以避免许多不必要的消费。

　　3. 买完“目标商品”后立刻关掉网页。不要去浏览网店内的其他商品或其他网店，避免为图便宜盲目消费。

　　4. 解绑信用卡。如果你已经是个“网购狂人”，现在就解除信用卡与电商网站的绑定。用借记卡绑定也是个好办法，不断减少的余额会控制你的消费欲。

　　5. 诘问自己。沉迷网购一定是有原因的。“我从何时起沉迷网购？那段日子发生了什么？我最近过得如何？为何要靠网购获得快乐？ ”这4个问题能帮你提醒自己。

　　6. 转移注意力。出去走走，给久未联系的朋友打个电话，或是看书、看电影、做运动，使网购的欲望得到最大程度的减弱。

    关于【辣妈帮】节日扎堆　如何让女人戒掉网购瘾？- 新妈妈育儿经验分享，二胎辣妈帮，宝宝早教、母婴专家在线问答，请关注【微信公众号：xinmake521】