女人身材好　生出的宝宝更聪明【新妈课】

女人身材好　生出的宝宝更聪明

女人身材好　生出的宝宝更聪明

　　到底怎么样的身材才是好身材呢？对女人而言，除了我们常用的体重指数来衡量是否肥胖之外，身材高挑也是好身材重要的一环。现在还有一个新的测算标准，那就是女人腰部与臀部的比值，研究发现，女人的腰围和臀围比例在0.6-0.7之间是最为理想的。

　　也就是说，腰围是臀围的十分之六左右。我们可以想象一下，这样的女人身材应该是接近“沙漏型”的，讲得通俗一点就是腰细屁股大。

　　研究表明，在理想腰臀比例范围内的人，无论其体重多少，都不易患心血管、癌症、糖尿病等疾病。而且属于此范围内的女性在怀孕时遇到的困难也会更少。

　　研究还表明，拥有这种沙漏型身材（两头大，中间小，丰乳肥臀）的女性更聪明，她们生育的子女也更聪明。

　　科学家认为，可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸，它可以改善女人的精神能力，以及怀孕期间孩子的精神能力。而腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸，这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育，而且腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。所以，腰细屁股大的女人也就更容易生聪明宝宝了。

想生高智商宝宝　孕前塑造完美身材

　　既然瘦腰丰臀的身材更适合生聪明的宝宝，那么在备孕前，姐妹们就要好好准备一番了。

　　备孕时如何塑造完美身材呢？由于起作用的是脂肪酸，所以我们只需要把不利于胎儿发育的腰部脂肪减掉，多积攒一些利于胎儿大脑发育的臀部脂肪就OK了。大家可以试试以下做法。