使用不当小心喷“毒雾” 你用对加湿器了吗？【新妈课】

使用不当小心喷“毒雾” 你用对加湿器了吗？

加湿器的危害

　　目前，家庭使用最多的是超声波加湿器。超声波加湿器的工作原理是利用高频震荡，将水打散成直径细小的颗粒，再利用风动装置将这些颗粒吹到室内空气中，形成蒙蒙的水雾，超声波加湿器可以说是现今运用最为广泛的加湿器。但这种加湿器也存在不少危害。

　　1. 超声波加湿器虽然加湿效果比较明显，但喷出的是肉眼可见的小颗粒，里面有大量的水垢、细菌等，人一旦吸入会对身体造成一定的伤害。

　　2. 空气中原有的尘埃和细菌，会通过依附这些小颗粒进而产生二次污染，这样会给空气带来更严重的污染。

　　3. 辐射伤害，我们都知道，超声波会对人体的细胞造成一定的杀伤力，自然也就会造成一定的辐射伤害，这一点在孕妇身上尤其明显，孕妇若频繁使用，可增加出生后小儿癌症的发病率。

　　4. 长期使用会对关节炎、糖尿病等的出现和加重产生影响。

加湿器使用有原则

　　不使用加湿器，室内过于干燥会对健康不利，使用加湿器又有一定风险。但我们不能“因噎废食”，既然了解了加湿器的工作原理和自身的弊端，我们可以采取一些预防措施，把危害降到最小：

　　一是注意每天换水。使用时间超过24小时的剩余水一定要倒掉。由于北方水质较硬，建议选购带有滤水功能的加湿器。此外，自来水中含有漂白粉等成分，这些成分随雾气进入肺部，对健康不利，因而加湿器里最好放入纯净水，或者是经过过滤的自来水，凉白开也行。

　　二是注意每周用温水清洗一次。尽量使用质地柔软的布、刷清洗，不要用洗涤剂等清洗机身和部件，也不要擅自拆卸部件。水箱的清洗可装水后晃动两三次倒掉即可，可用流水反复冲洗，也可使用专业的加湿器清洗液或柠檬汁进行清洗。如果没有定期清洗，其中的霉菌等微生物随着气雾扩散到空气中，再进入人的呼吸道，容易引发疾病。

　　三是注意不要彻夜使用加湿器。适当使用加湿器可提高人体抗病能力，但若空气湿度太高，便会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，导致免疫力下降，所以加湿器的使用时间不要太长，一般用几个小时就可以关掉，无需整天开着。应注意根据室内湿度的变化和自身感觉及时调整雾气大小，还要适时开窗通风，将室内湿度控制在55％左右。

　　四是注意不要随意添加精油、中药等。有些消费者喜欢在加湿器里添加精油或中药，这也不可取。每个人的体质不同，过敏源也有所不同，在加湿器内掺入这些物质后，很可能会诱发支气管哮喘。

　　五是注意不要离人体太近。加湿器是电子产品，工作中可能会有一些电子辐射，因此最好不要离人体太近，孕妇和婴幼儿房间最好不放加湿器。

　　六是注意适用人群。风湿病、支气管炎、哮喘、糖尿病患者慎用加湿器。因为潮湿的空气会加重该类病人的病情，若该类病人确实需要使用加湿器，应先与医生进行沟通，确定合适的湿度。