孙俪为爱子揉脚　按摩宝宝小脚丫好处多【新妈课】

“辣妈”孙俪

孙俪为儿子等等揉脚

　　18日下午，孙俪在微博晒出一张为爱子揉脚的照片，并附言：“一上车，等等就喊脚疼，要求脱鞋脱袜……老娘瞬间懂了，这是想要按摩了！手一上去，等等往后一靠，非常享受的来了一句：舒服。哇哈哈，谢谢等等对我的认可喔！”

　　照片中，等等身穿橘红色羽绒服，一双嫩脚格外抢眼。孙俪为等等揉脚，慈母爱心获得不少网友称赞。

么么关爱：按摩宝宝小脚丫好处多

　　俗话说，脚是人体的第二心脏。足部有很多穴位，适当的足部按摩，能防病保健，舒缓宝宝身体上的不适感，增加宝宝抵抗力，还能增进母子感情，有利于宝宝的健康成长。

　　小儿足部按摩的基本手法：

　　1. 用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力，其他手指不能用力。

　　2. 用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向在脚底按摩。按摩时要稍稍用力，保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续下一次按摩。

　　3. 从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

么么温馨小贴士

　　1. 按摩会使宝宝身体发热，水分蒸发，所以按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。

　　2. 力度不可过大，由于宝贝的皮肤娇嫩，脚底按摩要注意力度适当，切不可因用力过大而造成额外的伤害。

　　3. 涂抹适合宝宝的乳液，有利于加强按摩效果。通常在进行按摩的过程中，适量地涂抹适合宝宝的乳液，可起到保护、清洁、滋润和滑爽的作用，能够提高宝宝对按摩的接受度。

　　4. 每次给宝宝抚触最长不要超过二十分钟。