孕期杨幂晒体重第一次过百　网友：太瘦了！【新妈课】

孕期杨幂晒体重第一次过百　网友：太瘦了！

孕期杨幂晒体重　网友齐“声讨”

　　目前身怀六甲的杨幂，常跟网友分享当妈妈的心情，没想到昨儿个的一张图片，引来上万名女网友的留言灌爆。

　　2月23日，她在微博上载一张正在量体重的照片并写到：“有生以来第一次超过了50kg，纪念顺便拉仇恨一下。”此言一出，便引来许多女网友的“讨伐”，直问：“想气死谁？”许多人表示“太瘦了”、“你成功拉到很多仇恨”，甚至连好友周笔畅也转发，无奈地贴上8个划水游泳的贴图。

　　杨幂与刘恺威婚后不久就宣布怀孕，如今算来杨幂应该已有四个多月的身孕，虽然肚子慢慢开始凸出，但杨幂仍然继续投入工作。向来身材纤瘦的她，身高168cm，加上正处于孕中期阶段，才100斤的体重，难怪会引来粉丝和好友的集体“声讨”。

么么关爱：关于孕期增重的问题解答

1. 孕期体重增加多少算正常？

　　怀孕期间，准妈妈对自己的体重都非常关注，在整个孕期中体重增长多少才算正常呢？

　　如果把妊娠期分为前（前三个月）、中（四到六个月）、后（后三个月）三个时期，理想的体重分配，应该是二公斤、五公斤（平均一周增加0.4公斤）、五公斤（最后一个月只增加一公斤）。【点击详情】

2. 如何效预防孕期超重？

　　女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。因此，准妈妈需要适当控制一下自己的食欲，避免体重增重过多。【点击详情】

3. 如何做到既进补又不发胖？

　　女性怀孕后，随着胎儿的生长，进食量会逐渐加大。准妈妈在进补的同时，难免会担心，吃得过胖怎么办？其实，只要你掌握了饮食诀窍，就可以在进补的同时合理地控制体重。【点击详情】