【时尚辣妈】孕傻三年 当妈变笨谣言or真相

　　也许很多新妈妈产后会遇到这样的情况：拼命想也想不起“刚我准备要做什么来着?”，或者一直找奶瓶，最后发现奶瓶就在自己手上拿着……新妈妈们惊呼“当妈后变笨了!”。妈妈们真的变笨了吗?所谓的“变笨”，其实是妈妈们产后记忆力有所减退，事情到底是怎样的呢?

细究产后变笨真假

　　过于关注宝宝

　　有些女性把注意力和精力都放到了孩子身上，而进入了忘我状态。在这样子的状态之下，眼睛里只有孩子，没有其他人，也没有自己，就会经常出现找不到东西、记忆力下降的情况。加上大部分时间都和孩子在一起，没有外交，也没有社交圈子，也不与家人沟通交流的话，症状会更严重。

　　雌激素分泌较少

　　荷尔蒙分泌的变化也会引起记忆力下降。当女性雌激素分泌较少时，容易忘事，思维也比较缺乏条理。防御机制，可以让新妈妈忘记生育时的痛苦。

　　缺少良好的睡眠状态

　　宝贝出生后，新妈妈往往休息不好，睡眠质量没有以前高，特别是完全母乳喂养的新妈妈，平均每晚要少睡2小时，一年下来，就比其他人少睡近700个小时!