【专家】婴儿游泳好处多　可促宝宝健康成长

婴儿游泳好处多　可促宝宝健康成长

　　 婴儿游泳是指一周岁内的婴儿，在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下，由专业人员看护进行的自主活动和水中抚触，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进婴儿的智力发育和健康成长。

　　婴儿游泳必须要由专业人士用专用游泳器具对婴儿进行一对一的游泳训练、水中按摩等，并辅助婴儿自主游动，温柔自然地刺激婴儿的视觉、嗅觉、触觉，尤其是平衡觉。

　　游泳使婴儿得到天然的活动，水的静水压、浮力、冲击将会对婴儿皮肤、骨骼和五脏六腑产生轻柔的爱抚，促进婴儿各种感觉信息的传递，引起全身包括神经、内分泌、消化系统等一系列的良性反应，锻炼心肌，增加睡眠，提高机体免疫力，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。

　　婴儿游泳好处多

　　1. 刺激婴儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内、外”环境的变化。

　　2. 促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

　　3. 增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进婴儿胸部的良好发育，增加肺活量。

　　4. 婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。

　　5. 水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

　　6. 提高身体的协调性。婴儿游泳的时候由于受到水温、浮力等多种外在因素的作用，因此对宝宝的皮肤、关节、神经系统、内分泌系统等都发生一系列的良性反应。游泳可以加强宝宝各感官系统的刺激，促进听觉、味觉、触觉、平衡感的提高，提升反应能力。

　　7. 游泳可以让婴儿对新环境建立起安全感和信赖感。环境的改变会让宝宝产生不安全感，婴儿智力开发可消除宝宝这些顾虑，游泳在这个方面上有非常重要的帮助。泳池环境就好像子宫的羊水环境，宝宝漂浮在水中的时候，会逐步感觉到新的环境，但也能自由活动，这样可以帮助宝宝建立自信心和提高适应能力。

　　8. 促进脑神经发育，提升智力。宝宝游泳能促进大脑的发育，让大脑对动作的反应更加敏捷。当婴儿在水中自由运动的时候，神经系统支配各种动作，当肌肉和关节运动起来后会刺激大脑皮层的神经，最后会让大脑快速发育。

　　婴儿游泳的三大误区

　　游得越早越好

　　有人误认为只要孩子一出生，越早下水越好。其实不然。要依据孩子的健康状况而定。一般在24小时或48小时以后适宜。

　　游得越久越好

　　要控制婴儿在水中的游泳时间和运动量，并非游得越久越好。毕竟婴儿的活动量有限，游得时间过长，或在水中运动过多，会造成婴儿一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，一般婴儿游泳的时间控制在10-15分钟比较合适。

　　在家“克隆”

　　有的父母认为只要买来一套婴儿游泳的设备（便携泳池、婴儿泳圈等）就可以在家中“克隆”了。实际上并没有那么简单。医疗保健机构的护理人员都是经过专业培训的，需具备一定的护理技术和医学常识。另外，游泳的室温和水温都有严格要求。