【寻医问药】红豆的好处有关药用价值有多少
文章来源:贝大夫答疑,原创标题:原创标题:【寻医问药】红豆的好处有关药用价值有多少 责任编辑:Vike
红豆的营养价值 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,如:蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。所以,经常食用红豆可起到补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的作用。 红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。 除此之外,红豆还有哪些药用价值呢? 红豆的药用价值 红豆中的皂角甙,可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿患者均有益。 红豆含有的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。 红豆含有叶酸,产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效 更多关于【寻医问药】红豆的好处有关药用价值有多少- 专家解答,科学饮食、健康护理、寻医问药,请关注【微信公众号:xinmake521】> |
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