瑜珈按摩去皱 5分钟肌龄暴减5岁
原文标题:瑜珈按摩去皱 5分钟肌龄暴减5岁--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
一提到皱纹这两个女,估计都会让很多女性心生恐惧,别以为皱纹只有年纪大的人才会长哦,现在快节奏的生活步奏,各种压力,让很多年轻的女生都啤机都看似提前衰老,不注意保养,可是很可怕的哦,每天抽出几分钟的时间为你的脸部做个瑜伽按摩吧,坚持下来,皱纹就会远离你哦。
额头舒展一分钟 鱼尾纹和抬头纹最容易泄露女人年龄的秘密,而造成皱纹产生的主要原因就是面部肌肉僵硬的原因,所以,美眉们要经常做眼部和眉毛的运动哦。 手指轻轻的抚摸你的额头,将眉毛以上的面部肌肉向上拉,同时用手指抹平额头上的皱纹,向上提眉和抹平皱纹的动作重复做20次,做完后放松,在将眉毛上扬,瞪大眼睛5秒钟左右,然后慢慢的将眼睛和眉毛还原,轻轻地闭上眼睛,这一套动作就完成了,每天坚持这个动作,可以坚固前额,减少抬头纹的生成。 |
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