MLILY梦百合失眠视频：你父母睡得还好吗?

    随着近年来老龄化越来越严重，空巢老人的心理健康问题一直备受社会关注。因为心理健康问题所引发的空巢老人失眠症正成为一种影响老人生命品质的恶因。今日一部以关注空巢老人失眠症为主题的短片在网上发布，更加让人们对老龄人口健康问题引起了重视。影片以一位台湾独居老人的视角出发，通过日常生活中的细节描述，讲述了一个失眠的空巢老人在生活中所遭遇的困扰。

    同时，网友对该话题进行的讨论热度不亚于影片传播的速度。作为80一代，大多是视频中小花的年纪，且又是独生子女。生活在都市独自打拼的他们一方面为了梦想在奋斗，一方面却对不能照顾家中独居的父母而愧疚。心中情感五味杂陈：放不下生命的目标，又愧对于养育自己的父母。网友说;现在在上海工作离家太远，只能每年回家一趟，然而过年七天和父母相聚的日子却又特别短暂，有时候自己心里挺难受的，但是想想自己身上的责任和梦想，又不免要委屈他们。

    别担心，我很好!

    视频中以独居老人的生活视角讲述了他的失眠故事。老人篇视频结束时一句“上天为了平衡生活中的许多艰难而给予了我们两样东西：希望和睡眠”霎时间戳到网友泪点。不少身在他乡奋斗的年轻朋友产生了极强烈的共鸣，因为每次电话询问父母健康状况的时候，他们总是说：别担心，我很好!

    视频中，外孙生病，老人去看外孙顺便带了女儿最爱的鱼汤。奈何女儿不在家中无法与父亲见面，父亲只能留下鱼汤独自一人悻悻而归。视频看到此处，让观众心里有了更多的感伤：年迈的父亲心中的牵挂是如此温暖而脆弱，而我们不知道的是，他们独居家中时是如何面对辗转难眠的痛苦的?

    失眠是病，孤独是因

    同视频中一样，现实生活中许多老人会因身体衰老而并发诸多疾病，或是因为一些大事小情产生情绪波动，也常常会出现随着气候的变化而产生的季节性失眠。调查显示，在步入老年后，睡眠不可避免地恶化，年龄越大睡眠越差。65岁的人群中，以失眠为主的睡眠障碍者占半数以上，并影响内分泌和心血管系统的恢复功能，还可能诱发一些生理和精神上的疾病。老年性失眠的主要表现为入睡较早，睡眠表浅缺少深睡，觉醒较多睡眠片段，而早醒尤为突出。老年人中白日嗜睡明显增多，特别是傍晚看电视时入睡现象比较普遍。

    对儿女的牵挂常常成为独居老人的心病根源，这种牵挂经常会加深空巢老人的孤独感。在需要陪伴的年龄却忍受着孤独的折磨，空巢老人失眠状况便会变得愈发严重，甚至影响到生理健康，加速衰老耗竭身体。

    父母睡得还好吗?

    MLILY梦百合系列视频通过刻画普通一家的生活细节，从起居到工作到与社会关系的互动，层层剥开，让观众看到并关注“高压失眠人群”的存在。这些故事其实每天都发生在我们身边，却很少有人会去真正注意睡眠质量问题。特别是老年群体中广泛存在的失眠现象，在普遍忽略下被当做一种正常的自然衰老。然而并非如此，MLILY梦百合视频告诉我们老年群体的睡眠质量更需要我们去关注。对于他们而言，这种痛苦不会言说，但是却一直深深影响着他们的健康，就如同影片中，老人最后坐在晌午的藤椅上昏昏睡去，不禁让人感到心酸。看到此刻不禁想问问家中的父母：你们睡得还好吗?

    身在异乡的你是否也有这样的感触：等你经济收入高了，一定要好好孝敬远方家乡的父母。给他们一幢大房子，带他们到处旅游。然而往往在我们身边发生的事实是：子欲养而亲不待。这种愿望其实不必等你有了足够丰富的资产才能办到。夏日炎炎，为你的父母更好的睡眠添置一张舒适的床垫，一个舒服的枕头，当他们半夜惊醒时，摸到枕边你送的关怀，不再怀着孤独的遗憾睡去，便是你最大的孝心。