【图】赵雅芝如何保养皮肤 几招教你永葆青春
原文标题:【图】赵雅芝如何保养皮肤 几招教你永葆青春--来源:伊秀网 本文责任编辑/Linda
有氧体操让她我的生活很规律,吃得健康,不偏食,不会想吃什么就吃什么,但不是素食主义者,也喜欢吃辣,但我会注意营养的均衡,总之好好爱惜自己······
? 一、吃得健康规律 不老女神赵雅芝推崇吃得规律,而且她从来不偏食,做到均匀营养的健康饮食对美肌也有很大帮助。所以很多MM们为了减肥或者其他原因,三餐进食不定时更不利于保养。二、有时间就用面膜 敷面膜能够很好地保养肌肤,这时很多人都知道的。所以女神赵雅芝同样也爱敷面膜。有时间的话,赵雅芝会自己调制一些面膜来敷脸,没有时间的也就会拿市面上的面膜来保养肌肤。 三、多做有氧运动 不老女神赵雅芝告诉大家她每个星期都会坚持做有氧体操,这样可以保养到身材的同时可以促进肌肤细胞血液循环,让你拥有红润好气息。多做运动不仅有利于护肤,而且身体也会更健康。 四、保持愉快的心情 |
关键词:赵雅芝如何保养皮肤
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