大幂幂再完美也没能逃过这一劫

　　前几天大幂幂在微博上说，如果大家批评她，她就去植发，看来我幂真的是超级注意形象。

　　不过那样怎么样，杨幂的完美好身材是人人皆知的~ 从她的胸到两米的长腿再到一尺五的细腰，身体的每个部位都让人羡慕，头发的事根本不叫事。

　　看看这每一张街拍、机场每套look都能成为一时爆款

　　颜值也是萌萌哒少女感！但就算脸再小、腰再细、腿再长也抵不过胳膊上的二两肉！

　　大幂幂也不例外，瞧瞧这手臂上的肉简直，从视觉上让杨幂胖了20斤的赶脚！

　　这是前阵杨幂亮相电影节时的照片，颜值、整体都不错，但细心的网友发现，这粗粗的胳膊被衣服勒得肉都凸出来了，你还是我们认识的少女般的大幂幂吗？整个活脱脱得像个阿姨。尤其在低头弯腰时，肩背显得十分健壮，和巴掌大的小脸形成鲜明的对比。

　　可能杨幂team也发现了这个问题，从杨幂官微那儿发出来的照片是酱婶的，修图师，我赞美你！

　　肩带不见了，胳膊瘦了一大圈，少女般的你幂幂又回来了，如果不是有之前的照片为证，还以为是瞬间失忆花了眼。

　　由此看出，拥有一双修长的双臂真的很重要，否则一双粗壮蝴蝶臂毁全身，娱乐圈不少女星看起来萌萌哒、美美哒，可惜被一双胖胳膊暴露了，就比如……前段时间参加某活动的赵丽颖，当晚穿了件无袖的小礼服，细腰显露无疑的暴露在观众面前，可惜却被一双健硕的胳膊出卖了。

　　赵丽颖的肱二头肌超级明显得在风中颤抖。

　　说了半天也举了辣么多正反面栗子，为大家介绍一套瘦手臂的练习操，拥有一双修长手臂让你看上去比实际体重还要瘦10斤不止。

　　下面这组动作一样可以在家进行，动作对于你粗壮的手臂更加有效！

　　双手持哑铃小臂上抬。痩手臂内侧肌肉。20个一组，做3组。每组间隔1分钟。

　　双手持哑铃小臂侧抬。痩手臂外侧肌肉。20个一组，做3组，每组间隔1分钟。

　　双臂先后交替，痩整个手臂，全部手臂都照顾到了。20个一组，做3组，每组间隔1分钟。

　　S姐已经下定决心开始练了！你们也和我一起哦~

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