不想被痘痘毁容？！你还可以这么自救

  一提到“痘痘”二字，想必妹子们就会眉头紧锁满脸愁容了吧，毕竟所有人都希望能有一副干干净净的无暇美肌呀。

  长了痘痘怎么办？气垫BB、粉底液、遮瑕棒遮遮遮？No！应对痘痘，“祛”才是王道！

  世界上所有女人都爱美，作为高颜值的基础，拥有一副无暇美肌几乎是所有妹子们的毕生追求。然而，恼人的“痘痘”酱却总是在不经意间出现，让妹子们心烦意乱。

  即使是镜头前颜值赛高的明星们，也有“痘痘困扰”哦

  虽然Baby每一次在镜头前的露出都几乎能用完美来形容，但从还没来得及修片的图来看，Baby的肌肤也时常会被痘痘困扰哦。

  大幂幂鼻子上的“大痘痘”和没找好角度不小心露出的双下巴也上演了一处尴尬的“抢镜”。

  除了本土女星，韩国女星也会长痘痘。虽然颜值身高都很高的全智贤可谓是坐稳了韩国国民女神的称号，但女神在放大镜头下的肌肤也并非完美无缺。

  女明星们也一个个时常被“痘痘烦恼”所困扰，看来“痘痘”可谓是全民公敌了。生了痘痘怎么办？或许很多妹子第一个想到的就是用遮瑕棒、BB霜...更厚实的底妆遮遮遮了吧。

  但是，虽然好的底妆能把痘痘遮住，但毕竟也只是解决了一时之需，治标不治本。当痘痘降临在肌肤上时，“祛”才是王道！

  1.祛痘第一步：调整健康的作息时间

  现代人生活节奏越来越举哀，大部分年轻人的作息时间也非常混乱。熬夜、不按时吃饭成了很多人生活的常态。不规律的生活作息除了会对身体健康造成伤害外，也会让颜值受损，其中自青春期开始最常见的症状就是满脸的痘痘了。

  因此，战痘的第一步就是改正不健康的作息时间，根据自身情况指定一个合理的作息时间表，并逐步执行下去并坚持下来。都说养成一个好习惯需要21天的时间，那在战痘路途中努力的你从今天开始就为自己制定一份合理健康的生活作息吧，或许一个月后，你会感叹自己身体和肌肤的变化哦！

  2.祛痘第二步：请更勤快地更换床单

  国外专家研究指出，不换床单会给皮肤带来很多健康隐患：①皮肤刺激或湿疹，脏床单摩擦导致；②真菌或细菌感染，一周后床单带菌数增加，枝孢菌→哮喘肺炎，真菌→甲癣；③尘螨，清洗后应在阳光下曝晒，杀灭螨虫；④诱发痘痘，导致皮肤老化。

  看到这儿你是不是已经脊背后一阵发凉了？一想到每天都躺的温暖床铺和被窝可能成为自己的颜值杀手，爱美的女生又怎能以“懒”为借口不勤换床单？赶紧滴，跟着专家建议做起来：每隔7-10天清洗更换你的床单，让你的肌肤远离看不见的细菌杀手，从床开始，切断痘痘源头。

  3.祛痘第三步：每周给肌肤来个深度清洁

  说到清洁，很多妹子都会有这样的想法：我只要每天卸妆卸干净了就好。但殊不知除了日常洁面外，我们的肌肤也时常需要来个深度清洁哦：皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分。当汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，同时，不注意做好深度清洁工作也会让痘痘更容易找上你的脸。

  因此，除了卸妆和洁面外，爱美的女孩儿们也要记得每周敷1-2次清洁型面膜。如果洁面装备里有洁面刷、洁面仪，配合洁面过程一块儿使用清洁效果也会更好！

  长痘痘了怎么办？别怕，调整作息、勤换床单、做好清洁，当痘痘来临时，“祛”才是王道！

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