【丰爱乐】衡量逆商的标准是什么

来源: 妆点网 2021-03-28 18:02:00

  衡量逆商的标准是什么?逆商对于很多人来说,还是一个比较陌生的概念,逆商主要是大家面对逆境的处理情况。那衡量逆商的标准是什么呢,一起看看吧。

1

控制感

控制感是指人们对周围环境的的信念控制能力。面对逆境,控制感强的人,一定想办法解决问题,相信人定胜天;控制感弱的人,只会逃避问题,逆来顺受。

衡量逆商的标准是什么

2

起因和责任归属

造成我们陷入逆境的原因大体来说分为两类:第一类属于内因:因为自己的无能、疏忽或者信宿命论,一般伴随着过度自责、意志消沉。第二类属于外因:合作伙伴不配合、时机没成熟、或者外界不可抗力。

高逆商者往往能够清楚认识自己陷入困境的原因,勇于承担责任并及时采取有效行动。低逆商者会自怨自艾,自暴自弃,责怪这里责怪那里。

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3

影响范围

高逆商者能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围内,及时控制后果的蔓延。越能够把握逆境的影响范围,就越可以把挫折视为特定事件,越觉得自己有能力处理,不致惊惶失措。

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4

持续时间

逆境所带来的负面影响既有影响范围问题,又有影响时间问题。人们遭遇困难究竟会持续多久?低逆商的人,常常会认为逆境将长时间持续,而结果往往也如他们所想。

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