佟丽娅产子后亮相 产后减肥瘦的性感【有看点】
昨日，在明星育儿分享平台(微信公众号：starxinbei)佟丽娅产子后首度亮相，从网友曝光的照片中，佟丽娅产后减肥瘦的很性感，抱着儿子朵朵和一陈思诚佟丽娅相互偎依，画面温馨。据悉，这是他们一家三口首度亮相
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羡慕归羡慕，看看人家为了瘦身做的各种努力，咱们也可以借鉴借鉴。 孕期运动 佟丽娅挺大肚做瑜伽 且在(微信公众号：starxinbei)流出佟丽娅挺着大肚做瑜伽的视频和照片。准妈妈在怀着宝宝的时候也需要做一些运动，可以达到控制体重的效果。 对大多数女性来说，怀孕之后，可以照常上班，参加轻体力劳动。因为适当活动能促进血液循环和新陈代谢，增强心肺功能，有助睡眠，能减轻腰腿酸痛及预防或减轻下肢水肿，使全身的肌力增加，有利于分娩。 怀孕的时候保持运动的习惯，不但准妈妈的体力较好，肌肉也更有弹性。当然，为了宝宝的安全，最好不要做激烈的运动，可做简单的伸展操或散步，孕期做瑜伽也是不错的选择。 |
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