【图】头发生长素怎么办? 6大妙招让头发快速生长
原文标题:【图】头发生长素怎么办? 6大妙招让头发快速生长--来源:伊秀网 本文责任编辑/Linda
"中医说发为血之余,为肾之外候,所以想要头发好,长得快就必须的补血和补肾,平常多吃点补血和补肾的食物就行了,可以多吃黑芝麻,核桃之类的坚果,对头发都有好处的。 中医说发为血之余,为肾之外候,所以想要头发好,长得快就必须的补血和补肾,平常多吃点补血和补肾的食物就行了,可以多吃黑芝麻,核桃之类的坚果,对头发都有好处, 应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。 怎样让头发长的快,来看看6大妙招让头发快速生长吧。 1、啤酒护发:先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。 |
关键词:头发生长素
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