【图】经常掉头发怎么回事呢 三招教你有效预防脱发
原文标题：【图】经常掉头发怎么回事呢 三招教你有效预防脱发--来源：伊秀网 本文责任编辑/Linda
其实女性脱发并非泛指所有女性患有的脱发的总称，而是特指女性中因为雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发，一起看看。
脱发、白发多因精血不足，营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、 家禽、 蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。研究发现,近三成的脱发女性存在缺铁现象,因此脱发患者应多吃一 些富含 铁元素的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯等。精神压抑越深，脱发，白发就越快.平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。 |
关键词:掉头发怎么回事
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