【图】宋慧乔生活素颜照片分享 女性护肤秘笈知多少

   女星为何拥有“不老容颜”？1、无敌娃娃脸——天生长一张娃娃脸，绝对是最无敌的隐龄利器！即使过了30岁，很多同龄人开始慢慢变得很女人、很成熟的时候，你依然还会被看做是20岁的小女生。这种年龄差绝对让人羡慕嫉妒恨。2、保养得当——女星们对脸部保养自然是格外在意。不仅舍得砸钱，还有专业人士保驾护航，随时保持肌肤的最佳状态。皮肤好了，自然显得年轻！3、靓丽时尚彩妆——相比普通人，明星有着专业的造型和摄像团队，想不美都难！怎么美怎么画，怎么美怎么拍。看上去年轻一些自然也没那么难。女性是怎样保养肌肤的呢？运动让你看起来更有活力，精神状态更佳。但你有所不知的是，有氧运动也需要注意量。随着运动时摄氧量的增加，自由基的产生量会会随之增加，加速老化。因此，有氧运动量需要中低度的强度，随着呼吸一进一出的排泄更新，达到平衡效果。否则，高度运动让你快速变老。