【图】男士油性皮肤怎么去痘痘呢 史上最全的祛痘方法大公开
原文标题：【图】男士油性皮肤怎么去痘痘呢 史上最全的祛痘方法大公开--来源：伊秀网 本文责任编辑/Linda
男士油性皮肤由于本身的油脂分泌最为旺盛，容易堵塞毛孔，让毛孔发炎，导致痘痘肿胀发炎。油性皮肤祛痘要注意很多个方面。下面给大家分享一些实用有效的方法。
饮食均衡 油性皮肤要多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣食物，少吃油腻的食品。平时多喝水，帮助身体排毒和排除身体代谢的废物。不要抽烟喝酒。这样才能从内部调理身体。如果你内火旺盛出油长痘的话，控油经常喝点菊花清热茶。 养成合理健康的作息时间 油性皮肤的人一定要有正常的作息,保证睡眠的充足。晚上不能熬夜，否则会印象身体排毒，体内毒素的堆积，更容易让脸上冒出痘痘。在11点到凌晨1点这个时间段一定要处于睡眠的状态，这个时间身体要排毒，只有熟睡才能让体内的毒素排出。 |
关键词:男士油性皮肤怎么去痘痘
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