【图】如何迅速去除眼袋和黑眼圈 告诉你如何用食疗方法祛除黑眼圈
原文标题：【图】如何迅速去除眼袋和黑眼圈 告诉你如何用食疗方法祛除黑眼圈--来源：伊秀网 本文责任编辑/Linda
黑眼圈是由于经常熬夜,眼部疲劳、衰老,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着形成的。那么如何迅速去除眼袋和黑眼圈？
黑眼圈吃什么 1、海带 由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。 其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 2、鸡蛋 鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。 3、猪肝 含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。 |
关键词:如何迅速去除眼袋和黑眼圈
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