好物 | “控油”?颜值爆表的“它”说了算

来源: 橘子娱乐 2017-04-06 20:17:08

  文章来源:橘子娱乐 ,标题:好物 | “控油”?颜值爆表的“它”说了算- 责任编辑:Ring

好物 | “控油”?颜值爆表的“它”说了算

  

  无为熏鸭,腊味合蒸,西湖醋鱼,佛跳墙,八大碗,水晶肴肉,宫保鸡丁,辣子鸡,麻婆豆腐,东坡肉,北京烤鸭,红烧肉,九宫格火锅......

  就光听着这些美食的名字,口水都忍不住往下流。

  然而,肥只在一瞬间,瘦却比登天还难。但要是让我们拒绝这一切美食,更是难上加难。

  

  但要想吃得好,却又长不胖,是需要营养均衡搭配的膳食。如果摄入过多油脂,就会出现“三高”,“肥胖”等让人困扰的健康问题。

  吃哪种油,怎么吃,其实都是相当有学问。在这里,小编要把自己的智慧锦囊分享给你。

  炖菜,煮菜,小编推荐葵花籽油,大豆油;炒菜,选择花生油,菜籽油最好;凉拌菜,应选芝麻油,橄榄油,或者亚麻籽油......

  中国营养学会推荐每人每日25-35克的食用油摄取标准。你今天吃的油过量了么?你今天吃的油新鲜么?

  饮食要讲究,用油更要讲究。

  

123 查看全文 橘子娱乐二维码

扫码下载橘子娱乐APP,让快乐来的更猛一些。

收藏文章

  最新消息:《好物 | “控油”?颜值爆表的“它”说了算》相关视频内容,可关注微信公众号(starxinbei)阅读。

精彩资讯

angelababy孩子近照及床事细节曝光

鹿晗热巴恋情证据:敷情侣款面膜

关晓彤美胸照曝光 然而却被它抢镜了

“杨洋郑爽公开恋情 微博直播不忘工作

李彩桦离婚选择净身出户 老公是谁资料被扒

肖战为什么被全网封 他还能复出吗

66岁赵雅芝状态绝了 这才是不老神颜

王楚然撞脸刘亦菲 整容了吗旧照被扒

热门推荐
网友评论

妆点网

Copyright © 2007-2020 ZDFACE Corporation
侵权、不良内容快速处理:annmumuzai@foxmail.com
备案号:赣B-20120025-3
All Rights Reserved