最美的女人都开跑了,你还在犹豫?

来源: 橘子娱乐 2017-02-27 13:23:56

  文章来源:橘子娱乐 ,标题:最美的女人都开跑了,你还在犹豫?- 责任编辑:Ring

最美的女人都开跑了,你还在犹豫?

  对于自己有高标准严要求的姑娘们来说,

  控制体重的警钟可谓全年长鸣,

  尤其到了备战露肉季的二三月,

  这钟声可是敲得愈发紧了。

  

  若说有件事能让你从容享受

  “左手美衣,右手美食”的幸福生活,

  而且还人人都会,

  是不是觉得自己现在还没尝试

  简直是有点不可原谅?

  没错,iLady说得就是跑步啦!

  

  从维秘超模KK到好莱坞当红炸子鸡Selina,从产后迅速瘦身的明星辣妈到纷纷晒出健身长跑日常的国内女星,好像这个星球上最美、最会穿、最有自制力的女人都在跑步。

  

  

  什么,你说就怕自己只是头脑一热,没毅力坚持所以不敢开始?

  放心,iLady小编绝对不会板起脸教训你,而是要说:真想开跑,就别妄想自己能做到完美!是的,“跑起来”的第一件事,就是要有这个觉悟——

  开跑开嗨Point 1 别对自己太苛刻

  希望自己像个跑龄N年的资深跑者那样,一年365天坚持打卡,逢年过节出差旅行从不间断?

  拜托,这样的完美主义心理,只会分分钟让你觉得自己是个没有行动力的废柴。稍微有几天没按时训练,就会自暴自弃中断跑步。

  

  作为忙于工作和家庭的OL,偶尔几天没能跑步真的再正常不过。所以给自己定制长跑计划时,可以以较长的一段时间作为衡量区间,比如规定每周的跑步时常和公里数,以及每个月的“最低跑步标准”,而不是密集死板的要求自己坚持打卡,这样就更容易用成就感代替挫败感。

  开跑开嗨Point 2 找到组织,更好开始

  虽然资深跑者总是酷劲十足地表示“跑步是孤独的,是一个人的奋斗”,但作为跑步新新人的你,还是找个“组织”更容易坚持。

  开跑开嗨Point 3 高颜值装备加持,动力翻倍

  对于看脸的外貌协会来说,还有什么是比高颜值装备更能激发跑步热情的?

  

  高颜值装备,不仅运动能穿,

  作为出街look也不失分。

  iLady就为闺蜜们推荐这几款跑者必备单品:

  首先,是对于女生来说必备的运动内衣,防止运动时胸部不适,还有助于保持身材,让你不用担心胸部像传说中的那样“越跑越小”。

  其次,你有过跑步一次,腿疼三天的惨痛经历?除了平时缺乏运动和后续放松运动做得不够之外,iLady认为你最需要的是一款跑步紧身裤。不仅在初春时节有一定的保暖效果,还可以帮助排汗,最重要的是,防止肌肉疼痛对于新手坚持跑步来说可是太重要了!

  

  第三就是一款适合运动时佩戴的耳机,让跑步时间不再枯燥。现在的“骨传导”黑科技已经可以通过骨震动来接受声音,骨传导耳机非常适合运动时佩戴,可以避免跑步时耳机掉落的小尴尬。

  第四就是貌美的水壶和运动手环,闺蜜们根据自己的预算选购即可。

  

  开跑开嗨Point 4 一双让你上瘾的跑鞋

  现在,iLady要说的就是最重要的一件装备,差不多会直接决定你的“跑步大业”。颜值对它来说虽然也不可忽视,但最重要的是双脚的感受——你现在不爱跑?只是因为还没穿过它!

  

  它就是iLady今天重点安利的——Nike LunarEpic Low Flyknit 2女子跑步鞋。

  去年3月,Nike为LunarEpic Flyknit 的第一代跑鞋举办了盛大的发布会,它甚至被跑步爱好者称为“耐克的史诗级跑鞋”!时隔近一年,它的进化版Nike LunarEpic Low Flyknit 2来了,在舒适度方面的大幅度提升让你只会更爱它。

  据首先尝鲜的小伙伴们反馈,穿着Nike LunarEpic Low Flyknit 2的第一感受就是“柔软舒服”,这要归功于从鞋面到外底的设计,几乎每一个细节都是最大限度地满足“舒适”这个需求。

  

  采用高级毛绒材料针织的Flyknit鞋面,看上去就非常柔软,有助于减缓脚部冲击。中底的内侧和外侧都采用了准确的镭射切割工艺,让脚跟到脚尖的过渡自然平稳。同时,采用核心IP泡棉的中底和镭射切割外底都加强了缓震技术,所以踩上去的第一感觉如此惊艳也就不足为奇了。

  除了舒适,一双理想的跑鞋必须足够灵活,这样也能避免一些运动伤害。Nike LunarEpic Low Flyknit 2最具特色的绒面 Flyknit 内靴可以完美包裹双脚 ,舒适的同时也令你运动自如。流线型Lunarlon泡棉中底有完美的延展性,双注入式的工艺也保证了鞋底的轻盈和灵活。

  这一鞋款共有五种色彩可供选择

  当然,iLady的推荐理由中少不了颜值上的考虑——谁不想在运动时突出自己的大长腿?在这方面,低帮跑鞋总是更有优势。Nike LunarEpic Low Flyknit 2的低帮一体化鞋面设计,让双腿显得更加修长。

  同时,这款跑鞋还有丰富的颜色可供选择,不管你想走缤纷路线还是酷感黑白,都可以轻松搭配整体造型。

  

  

  在2月12日的“耐克燃动上海”活动上,元气少女陈意涵就选择了这款跑鞋开始自己的新年春日跑哦!

  好了,当你把以上这些装备集结完毕,

  平铺摆放,来个俯拍,

  iLady应该说:这位女跑者,恭喜入坑!

  

  接下来,就开跑吧!

  

  By.Andrea

  

橘子娱乐二维码

扫码下载橘子娱乐APP,让快乐来的更猛一些。


  最新消息:《最美的女人都开跑了,你还在犹豫?》相关视频内容,可关注微信公众号(starxinbei)阅读。

精彩资讯

angelababy孩子近照及床事细节曝光

鹿晗热巴恋情证据:敷情侣款面膜

关晓彤美胸照曝光 然而却被它抢镜了

“杨洋郑爽公开恋情 微博直播不忘工作

李彩桦离婚选择净身出户 老公是谁资料被扒

肖战为什么被全网封 他还能复出吗

66岁赵雅芝状态绝了 这才是不老神颜

王楚然撞脸刘亦菲 整容了吗旧照被扒

热门推荐
网友评论

妆点网

Copyright © 2007-2020 ZDFACE Corporation
侵权、不良内容快速处理:annmumuzai@foxmail.com
备案号:赣B-20120025-3
All Rights Reserved