产后肥胖想减肥怎么做
产后身材严重变形，长了许多肉，绝大多数的衣服都不能够穿了，产后肥胖想减肥怎么做？
范晓红
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2022-09-18 00:00
最佳答案
病情分析：您好，如果您还是在哺乳期的话，是不应当节食的，因为节食有可能会干扰母乳质量和母乳的量。如果您已经停止下来哺乳，那么建议您先通过压制饮食，高强度的体育锻炼来超越节食效果，尽量不要吃节食的药物。节食是需要有长期忍耐的过程，所以这个需要有您自己恰当的按排节食时间和节食项目。
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