【追】女生防止打呼噜小窍门-时尚百科

【追】女生防止打呼噜小窍门

我是女性，晚上睡觉老打呼噜，请问防止打呼噜的简单方法有什么？

范晓红 浏览次 2022-08-13 15:00

最佳答案

谢国忠

病情分析：有打呼噜的习惯应注意枕头不要枕的太高，还需要注意营造良好的睡眠环境。如果室内温度太干燥，就会容易导致打呼噜，最好是在睡觉之前开加湿器1~2个小时；另外一种情况是还需要注意睡觉的姿势，最好是选择侧卧位能够减轻打呼噜的现象。

我有疑问(0) 赞同(20)

提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

其它答案

匿名分钟前

[db:网友回复]