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吃什么蔬菜能减肥 这4种蔬菜廉价又营养
吃什么蔬菜能减肥 这4种蔬菜廉价又营养
不败的恋人
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2022-04-11 11:57
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匿名
分钟前
在我们日常生活中经常都会看到白萝卜,白萝卜这是一种一年四季都会有的食材,属于根茎类蔬菜之一。在白萝卜里面所含有的纤维素可以促进我们身体的排便,多吃白萝卜可以促进我们消化,促进我们肠胃的运动,从而促进我们新陈代谢,让我们体内的毒素能够更好更快的排出。对于很多不经常运动的人来说,萝卜具有非常好的利尿效果,如果想要利用萝卜来减肥的话,可以尝试生吃,或者是把白萝卜榨成汁。
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