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吃什么果蔬有助于降血压?

降血压的水果有很多,如苹果、火龙果、香蕉、柑橘、木瓜、猕猴桃等等。其中苹果不仅能降低血压,还能稳定血糖。

萌妹女神@ 浏览  次 2022-04-08 13:59

其它答案
匿名分钟前
降血压的水果有很多,如苹果、火龙果、香蕉、柑橘、木瓜、猕猴桃等等。其中苹果不仅能降低血压,还能稳定血糖;火龙果对糖尿病、高血压等都有很好的疗效;香蕉钾含量很高,每天一根就可满足人体对于钾的需要,既能稳定血压,还能保护胃肠道;柚子果肉含有大量的维C,能降血脂。