不吃药快速减肥方法试试这4个-时尚百科

不吃药快速减肥方法试试这4个

眼里的寂寞。 浏览次 2021-12-07 19:38

其它答案

匿名分钟前

　　想减肥一定要付出辛苦，这种辛苦就是要动起来。胖朋友大部分是不喜欢运动的，但是想要减肥一定要动起来，要进行一种运动才能瘦下来，可以根据自己的喜好来选择运动，建议年轻的人可以选择游泳、打羽毛球、骑自行车、跳绳等运动，中老年人可以选择散步、瑜伽等，一旦决定减肥，运动就要坚持下去，这样才不会反弹，如果运动半途而废，那减肥的效果一定不好。

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不吃药快速减肥方法 试试这4个

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