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痛风患者运动需注意什么?

痛风患者不能做剧烈运动,如举重以及短跑等,运动后会使得身体大汗淋漓,减少血容量和肾脏血流量,同时也会减少尿酸和肌酸排泄,升高血液中尿酸含量,从而导致痛风性关节炎急性发作。

yangp 浏览  次 2021-12-04 10:07

其它答案
匿名分钟前
痛风患者不能做剧烈运动,如举重以及短跑等,运动后会使得身体大汗淋漓,减少血容量和肾脏血流量,同时也会减少尿酸和肌酸排泄,升高血液中尿酸含量,从而导致痛风性关节炎急性发作。运动以身体稍微出汗为宜,适度运动能减少脂肪含量,帮助控制体重,提高心肺功能,增强抵抗力。适度运动也能维护患者关节功能,避免肌肉发生萎缩以及关节挛缩,同时也能减轻胰岛素抵抗,帮助调节代谢功能。