南瓜营养成分与功效？-时尚百科

南瓜营养成分与功效？

没存在感的忏悔√ 浏览次 2021-12-03 09:27

其它答案

匿名分钟前

南瓜含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、类胡萝卜素、维生素c、钙元素、钾元素等营养物质。其中果胶具有吸附的作用，能够吸附消化道内的细菌、毒素和其他有害物质，就有解毒的功效。南瓜还具有一定的抗癌功效，能够消除致癌物质亚硝胺的突变，促进肝、肾功能恢复，促进肝肾细胞的恢复能力。南瓜中的类胡萝卜素和维生素c还具有抗氧化、抗自由基的功效，具有延缓衰老、提亮肤色的功效。

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南瓜营养成分与功效？

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