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火气特别大怎么办?
火气特别大怎么办?要不要喝点菊花茶什么的?
伤已成曲
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2021-10-28 14:00
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匿名
分钟前
冬季很多人爱吃牛羊肉等温热肉类,肥甘厚味摄入过度导致脾胃功能下降,易发胃火。如果你发现脸颊、前额上老长痘痘,口气重,肚胀胃酸,还便秘,这是典型的胃火旺盛!内庭穴是足阳明胃经的荥穴,主泻胃火。对消化不良、便秘、牙龈肿痛、口臭等症都有效果。按揉方法:取穴时,正坐垂足或仰卧位,内庭穴在两足背上第二和第三趾结合处。按压时,以一侧拇指的指端按住此穴,稍用力按压,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟,每天坚持按摩100下。
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