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多喝水可以减肥吗？

虽然喝水对身体健康有很多好处，但单纯依靠多喝水来减肥效果有限。喝水可以帮助提高新陈代谢和消除水肿，但并不能直接燃烧脂肪。要想减肥，还需结合健康饮食和适当运动。

yangp 浏览次 2024-03-18 17:05

其它答案

匿名分钟前

虽然喝水对身体健康有很多好处，但单纯依靠多喝水来减肥效果有限。喝水可以帮助提高新陈代谢和消除水肿，但并不能直接燃烧脂肪。要想减肥，还需结合健康饮食和适当运动。

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