便秘的饮食需要注意什么-时尚百科

便秘的饮食需要注意什么

便秘饮食留意哪些？

邸志勇 浏览次 2023-12-16 01:59

最佳答案

谢国忠

病情分析：你好：便秘可以多吃粗粮，多吃新鲜蔬菜和水果，平时留意多喝水，多活动，始终保持大便通畅，可以吃香蕉、南瓜、番薯这些的，如果长期这样还是需要有做个直肠指诊、结肠镜这些进一步明确确诊比较好的，及时针对具体的病情救治才行的。需求注意遵循患者的情况，你应该多晒太阳，不要劳累，多补充营养。

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