【淘宝贝】睡一觉脸成肉包子 找出祸首还你小脸

  一觉醒来，站在镜子面前，吓了一大跳，怎么会一觉就变肥了，心思着难道昨天吃多了。怎么办，像个肉包一样实在是损毁形象，别担心，只要消除脸部浮肿，就能让你的脸马上变小。但是怎么消肿捏，别着急，总有解决办法，往下看你就知。

  1.喝水过多

  早晨起床脸肿，可能是因为你摄入的水量过多，而导致的水肿。只要减少晚上六点之后的水摄入量，而且吃一些利尿的物质。例如红豆，或者是其他的豆类，浮肿的现象就有很大改善。

  2.吃盐过多

  吃盐过多是我们常忽略的现象。它也会让你的脸，一直处在浮肿的状态。这是因为过量的盐，会阻滞你的体内把多余的水分排出去。因此，建议大家吃清淡的食物，可以自然改善脸肿的情况。

  3.睡眠不足

  你如果有熬夜的情况，或者是睡眠质量不好，也会导致你出现脸肿的情况。你只能调节你的作息时间，从而改善你的睡眠质量。

  4.压力过大

  我们不能把负能量代谢出去，自然就会情绪上脸，或者是你体内的毒素，引发你长痘等问题。当这些糟糕的状况出现在脸上，也会导致你的脸肿。这时我们要做的首先是改善个人情绪，减少压力。可以找点自己喜欢的事，放松一下，或者和你的闺蜜约会，调节一下心情。

  知道浮肿的原因，是时候该拯救浮肿脸了!

  1.一杯黑咖啡

  熬夜后脸部浮肿，可以喝一杯黑咖啡消除脸部浮肿现象。因为大量的多酚，具有排水利尿的效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消除水肿。

  膜法世家咖啡微脸紧致面膜贴

  蕴含蓝山咖啡精华，味道是浓浓的咖啡味道，很好闻。质地像乳液，比较稠，满满的精华含有两倍的补水效果，面膜纸是天然棉花纤维和植物弹性纤维的材质，很贴肤，帮助肌肤更好吸收精华。

  2.冰毛巾敷脸

  对于熬夜后肌肤所出现的浮肿问题，可以准备干净的冷冻热毛巾和适量的爽肤水，将爽肤水滴入到热毛巾上面，然后敷在脸上。这样可以缓解肌肤浮肿的现象。

  NatureRepublic黄瓜面膜

  含有清爽的黄瓜提取物，清爽保湿，平衡肌肤水油，在炎热的夏季给肌肤带来清凉感受。

  3.牛奶热敷

  用适量的牛奶加入开水，先用化妆棉敷在眼皮上按摩3-5分钟，再换热毛巾敷，眼皮瞬即消肿。

  李医生补水面膜

  蕴含丰富的矿物微量元素，深层补水保湿，令肌肤水嫩细滑。特别添加牛奶成分，高效滋润及均衡、美白肌肤，令肤色净白剔透。

  4.按摩

  这是最方便简单的方法，可以应对所有类型的浮肿，只要每天清晨轻拍面颊，或是在涂抹日常保养品的同时顺着脸颊按摩提拉肌肤，就能让你的浮肿有所缓解、肌肤更加通透、妆容更帖服。

  一款会发热的面膜，能清除毛孔中堵塞的老死角质和污垢、促进血液循环。添加珍贵的鲨烯，轻轻松松清除老废角质，改善暗黄肤色，恢复肌肤的白净与光泽。具有按摩功效及润滑触感，促进肌肤循环，提升吸收能力，3－5分钟后温柔洗去，肌肤如鸡蛋般水嫩光滑。

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